Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。 



今回は「逆立ち」です。





「はいはい」の姿勢から両足首を持って
ゆっくりと引き上げていきます。

はじめは手を床から離し…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。 

今回から1歳「半」頃～の運動になりました(笑)
ちょっと高度になっていきますよ(^O^)


1歳半頃～　　はじめは8～1…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

昨日ですが小学生の女の子が一緒に
トレーニングに来てくれたので
ランジウォークの横でケンケンパッを
やってもらいました…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回は1歳前に行なってきた
手指のスキルを駆使できる遊びです。
└幼児期に身につけたい36の基本動作

「粘土やお砂場遊…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

フェイスブックページ の方では一足早く
ご紹介した記事になりますが・・・f^_^;

週1回30分のトレーニングを開始…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回のスキルは「立つ」です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作

安定出来るように抱えてしまうか、
向き合って肩を持…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回のスキルは「歩く」です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作

ですが、ただ歩くのではなく
「両手でなにかを持って…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回も３６の基本動作スキルは
「登る」です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作


基本となるのは「登る～降りる」で行…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

土曜日にお越し頂いているママの
お子様連れトレーニングの風景です(^O^)





     



↑ママを置いて暴走中…（笑）




かと思…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回の運動は３６の基本動作の
「登る」です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作

障害物を登って乗り越えるという動作…

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