Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

こんにちわ☆高橋です☆

私がフォローしているインスタで
victoriassecretのモデルさんが
TRXでトレーニングしてました‼
びっくりしました‼️ ここのモデルさん、
本当にかっこいいんです❤️
やっぱり…

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こんにちは、佐藤です！

昨日ですが、Ｍ☆Ｍの会長を務める
マサル選手のフィジカルトレーニングを
行ないました！



      今回はまだほんの馴らし程度(笑)
リミッター解除してこれからさらにさらに
あげて行く予定！！！ …

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こんにちは、佐藤です！

先週土曜からもったいぶっていた
「お知らせ」です(笑)

この度、スマイルスポーツコンディショニングは
2015年12月末を持ちまして「移転」を
する事となりました。

去年の年末「今年、ＳＳ…

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こんにちは、佐藤です！

お陰様で今週、最後の土曜日も
たくさんのご予約を頂きなかなか
ＰＣの前の座れず・・・　　という
言い訳で(笑)　サクッと更新f^_^;

先週、水泳マスターズの大会で
2種目で3位に輝いたお客様。
…

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エステ・リラクゼーションからのお知らせです(^O^)/

9月より早々?に開始した「ホッと足痩せ」
やっと？冷え込む日も出てきたせいか
ご予約が多くなってきました(^O^)

行きと帰りでパンツの履きごこちがまっ…

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こんにちは、佐藤です！


先日お越し頂いた小学生。
ある競技のパフォーマンスアップのために
お越し頂いています。
  今回は、その競技に必要な要素が含まれた
「ジャンプ」の練習をメインに行ないました。

股関節をたくさ…

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こんにちは、佐藤です！

先週もご紹介させて頂いた
お子様連れで集中ダイエットを
開始されたお客様。
前回のあと1回目のエステ（ラジオ波）
を受けられ一気に背中のシルエットが
引き締まりましたよ！



 

  ビフォー/アフ…

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こんにちは、佐藤です！

今回は「蹴って進む」 運動です。
「蹴る」「乗る」などの基本動作になります。
└幼児期に身につけたい36の基本動作

こんなの運動なの？って
思われる方もいらっしゃる
かも知れませんがお子様に
…

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こんにちは、佐藤です！

先週は「腰痛メニュー」で行なったママさん。
「それ以来腰はすっかり楽になった」
と喜んで頂きました(^O^)ｖ

と言うことで、今週は元気に
トレーニングをされて行かれました(^O^)ｑ
お…

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こんにちは、佐藤です！

今年7月頃よりトレーニングを
開始された40代の男性お二人。





 
 昨日の測定がトレーニング開始当初より

写真手前の方

体重　約マイナス10ｋｇ
体脂肪率　マイナス6％
筋肉量　約3ｋｇアップ

写真奥…

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