海老名市社家の子連れ大歓迎のパーソナルトレーニングジム&スポーツ整体 無料駐車場有り
TOP > Smile Sports Conditioning 日記 > 1歳頃~ の運動 両手で持って歩く
こんにちは!海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSCの佐藤です。
今回のスキルは「歩く」です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作
ですが、ただ歩くのではなく
「両手でなにかを持って歩く」です。
歩き始めの赤ちゃんは両手でバランスを
取って歩いています。両手で何かを持つと
その重要な両手が使えなくなるので
さらに大変になりうまく歩けません。
これは足腰の筋力がしっかりして
初めて出来るようになるので
何度も練習しているうちに
脚腰の強化になります(^O^)v
赤ちゃん自身も自信がついて
持てそうもないような大物に
挑戦しようとすることがありますが、
危険が無いような物であれば
なるべく自由にさせてあげましょう。
ここで意欲をそがれるとその後
なかなかやってくれなく
なってしまいます(>_<)
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これまでご紹介した運動は
>>こちら
赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは>> こちら
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