Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回の運動は３６の基本動作の
「歩く」＆「押す」です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作


市販のおもちゃでは、手押…

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マ： └トレーニング こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今月は「男のロマン」（笑）といわれる
ベンチプレスでＭＡＸ（自分が挙げられる最高重量）
更新する方…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

ラグビー日本代表フィーバーに乗じて…(^▽^;)
過去の物を引っ張り出して飾ってみました（笑）








一応、佐藤も元ラガー…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回の運動は３６の基本動作の
「積む」です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作

以前、8か月～11ヶ月頃の運動でご…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回の運動は３６の基本動作にも入っている
「登る」から「降りる」運動です。
└幼児期に身につけたい36の基本動作


高さ…

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エステ・リラクゼーションからのお知らせです(^O^)/

そろそろ、こんな季節ですよね（笑）
昨年もご好評いただいた
「ホッと脚やせ」
ちょっと早い気もしますが・・・
今年もやっちゃいますよ(^O^)ｖ

フットバス…

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本日２度目（笑）こんにちは 佐藤です。

突然ですが、みなさん。
「お琴」の演奏をちゃんと
聴いたことありますか？
しかも「生」で！


  



  ＳＳＣのすぐ近くにある常在寺さんで
「最近、お琴を聴く機会が少なくなってい…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

昨日お越し頂いた方のお子様連れでの
トレーニング風景です(^O^)



 

  何度も言いますが・・・（笑）
ＳＳＣはお子様連…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回はお父さんもお母さんも一緒に遊びましょう。
お子様には飛行機になってもらいます(^O^)








お子様を片手の上に乗せ…

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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。

今回は週1回のパーソナルトレーニングを
受けられて約5カ月の20代男性です。

スタートの数値から現在は
体重－10ｋｇ
…

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