Smile Sports Conditioning 日記
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こんにちは、佐藤です！
突然ですが、ＳＳＣでは小学生から
運動能力アップや各種競技力アップの
トレーニングも出来るんですよ(^O^)ｖ
と、言っても小学生や中学生はまだ
本格的なウエイトトレーニングなどはせず
…
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こんにちは、佐藤です！
今回の運動は基本動作の「飛ぶ」です！
└36の基本動作
お母さんと両手をつないで
掛け声に合わせて「ぴょんぴょんぴょん」
とお母さんが少し引き上げて
あげるようにしてあげましょう。
慣れ…
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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。
今日はあいにくのお天気ですね(>_<)
そんなこともあってご予約に
キャンセルが出ました！
子供を外で遊ばせられないし
…
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本日2度目！佐藤です(笑)
いつも
「海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム」 と、
謳っていますが、、、
そもそも
「育児で精一杯なのにその上、運動なんてムリ・・・」
というママさんがほとんど…
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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。
今回は「メリーゴーランド」です。
これは有名？な運動だと思います(笑)
お子様の両手を持ってグルグルと
回るアレです(…
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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。
今回はでんぐり返しの練習です。
はじめの部分は「逆立ち」と同じ要領です。
ここからがちょっと大変なんですが・・・
お子…
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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。
今回は前回の「逆立ちから宙ぶらりん」
からさらに発展です。
宙ぶらりんの状態から左右にゆっくり
ゆらゆらさせます。
こ…
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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。
今回は前回の「逆立ち」から宙ぶらりん
へ発展させます。
逆立ち↓
からの・・・
宙ぶらりんです(^O^)ｖ
もしかしたらこ…
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こんにちは！海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。
現在リニューアル更新中の「赤ちゃんの運動」
と、同様に「バランスボールトレーニング」も
実は密かにリニューアルしてい…
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