無料ホームページなら お店のミカタ - 

Smile Sports Conditioning | 日記 一覧


MAP


大きな地図で見る

Smile Sports Conditioning

WEBはこちら

MOBILEはこちら

TEL : 046-233-7050

住所・TEL

住所
〒043-0424
神奈川県海老名市社家1179-1

TEL
046-233-7050

Smile Sports Conditioning 日記

TOP > Smile Sports Conditioning 日記

1歳半頃~ の運動 かかと歩き (2015.12.04)

こんにちは、佐藤 です!


今回は「歩く」のスキルアップ!
36の基本動作

「かかとで歩く」です!
つま先をあげてかかとだけで
ちょこちょこと歩きます。


   




はじめはお母さんが隣で一緒にやりながら
誘ってあげるとマ…

続きを読む

1歳半頃~ の運動 ふとんでジャンプ (2015.12.03)

こんにちは、佐藤です!

今回はその名の通り
「ふとんの上でジャンプ」です。

以前にご紹介した平坦な場所で行なう
ジャンプの練習。
ジャンプぴょんぴょん リズム感
一人でジャンプ
などで十分脚力がついたら
今度は
足場が不…

続きを読む

バランスボールトレーニング (2015.12.02)

こんにちは、佐藤です!

私も昨日、お客様から聞いた
お話ですが、テレビで
バランスボールの上を飛び
移っていくすごい人が
出てたらしいですね!!

その影響?かはわかりませんが
このブログにも「バランスボール」の
キー…

続きを読む

子連れ  一緒にトレーニング?!(笑) (2015.12.01)

こんにちは、佐藤です!

毎週土曜日にお越しいただいている
ママさんと男の子。

先週の男の子は
一緒にダンベルを持って
トレーニングを試みていました(笑)

まずはママのトレーニングを見て…










ダンベルを持って・・・
   





続きを読む

年末・年始のお知らせ (2015.11.30)

平素よりご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

スマイルスポーツコンディショニングの
年末・年始の営業は下記の通りになります。

2015年
12月27日(日) 定休日
12月28日(月)通常営業

12月29日(…

続きを読む

1歳半頃~ の運動  跨いでおりる (2015.11.28)

こんにちは、佐藤です!

今回の運動は「跨いでおりる」です。
少し高いところから降りるときの
動作になります。
「飛びおりる」の前段階です。

まず片足をしっかり地面に着けてから
もう片方の足をおろす動作です。
以前「…

続きを読む

ラジオ波とマッサージでほんとに痩せる? (2015.11.27)

こんにちは☆高橋です☆

ラジオ波とマッサージでほんとに効果あるのか…
痩せられるのか…



痩せます



    もちろん暴飲暴食はよくないですが😅
今通ってるお客様の様子です💓


 


  特別に許可を頂けたので載せますね✨
背中…

続きを読む

40代男性 肉体改造 昔をしのぐ?!パワー(笑) (2015.11.26)

40代男性 肉体改造 昔をしのぐ?!パワー(笑)

こんにちは、佐藤です!

先日行った40代男性のトレーニングです。
今話題?!の元ラガーマンの二人(^O^)v

ベースは出来ているにしても引退後は
ほとんど運動をしていなかったとのこと
ですが、SSCでトレーニン…

続きを読む

1歳半頃~ の運動  横向きゴロゴロ (2015.11.25)

1歳半頃~ の運動  横向きゴロゴロ

こんにちは、佐藤です!

今回は寝ころんだ状態で横に
ゴロゴロと
転がる運動です。
基本動作は「まわる」です。
36の基本動作





平衡感覚、空間認知能力獲得に効果的です。

はじめは写真下のように
お母さんが抱きかかえた…

続きを読む

1歳半頃~ の運動 早足 (2015.11.24)

1歳半頃~ の運動 早足

こんにちは、佐藤です!


今回は「早足」です。
基本動作の「歩く」と「走る」の中間ですね(^O^)
36の基本動作








大好きなおもちゃを見せて
「これ使っちゃうよ~」などと
言って急がせてみたり、
「待て、待て~」と…

続きを読む

34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

このページのトップへ

【PR】 株式会社ホライズンリゾートパートナーズ桂不動産株式会社 阿見支店SJRギタースクール櫻井書道教室 青物横丁教室パーソナルジムAid