Smile Sports Conditioning 日記
TOP > Smile Sports Conditioning 日記
こんにちは、佐藤です！
先週の土曜日もママと一緒に
元気いっぱいに遊びまわっていた男の子。
ママが一生懸命TRXトレーニングをしていると…
自動車のおもちゃを横付け？してママの上に(笑)
そのまま一緒に運…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
先週の土曜日。ブログにも
書きましたが・・・＞＞こちら
なんと5人もの方が体調不良で
お休みとなってしまいましたが、
今週はなんとすべての方が復活!!
元気にトレーニングを行って
行かれまし…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
先々週辺りからよく？登場して
いただいているお客様です(笑)
水泳マスターズの大会で2種目で3位
＞＞こちら
バランスボールで体幹強化
＞＞こちら
今週もバランスボールを
使ってのトレーニング…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
お子様連れで集中ダイエットを
行っているお客様。
前回、中間の測定を行いました！
着々と体脂肪率が減少しております(^O^)ｖ
シルエットもかなり変わってきましたよ！
次回はさらにいい…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
赤ちゃんや幼児の運動。
このところ関連する記事や
情報も多くなってきましたね(^O^)
今回は36の基本動作の「くぐる」です。
姿勢をかがめて何かの下をくぐり抜ける
移動系のスキルです。
特…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
キックボクシングスタジオＭ☆Ｍの
会長を務めるマサル選手の
フィジカルトレーニング第2回目！
1回目よりもさらに強度をアップ(^O^)ｂ
試合に向け気合入ってます!!
謎の写真(笑) 
…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
先週末はお伝えしたとおり
多くの方が体調不良で
お休みとなってしまいました。
引き続き体調管理にご注意くださいね。
では、その土曜日にも元気いっぱい
で遊びまわっていた男の子とご一緒に
お越…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
本日はありがたい事に朝から
ご予約をいっぱい頂いておりましたが・・・
なんと5人ものお客様がことごとく
風邪による体調不良でお休みに
なってしまいました(＞_＜)
このところ一気に冷え込ん…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
久しぶりの子供の運動です(笑)
前記事の車のおもちゃで脚力がついて
交互パターンも習得できるように
なったらそろそろ坂道の登りでさらに
脚力アップを目指しましょう(^O^)
はじめは写真↑…
続きを読む
こんにちは、佐藤です！
お子様連れでトレーニングを 頑張っているママさん。
いつもは元気よく遊び回って
いるお子様が今回はちょっと
ご機嫌斜め(^▽^;)
ママにべったりだった為・・・
ママのトレーニングが一気に…
続きを読む