Smile Sports Conditioning | 日記 | 小学生　パーソナルトレーニング

こんにちは、佐藤です！

突然ですが、ＳＳＣでは小学生から
運動能力アップや各種競技力アップの
トレーニングも出来るんですよ(^O^)ｖ

 と、言っても小学生や中学生はまだ
本格的なウエイトトレーニングなどはせず
正しい身体の使い方の習得とその基本となる
体幹のトレーニングがメインになります。

それが身体能力の根本の底上げとなり


運動能力向上に大きな効果をもたらします。
逆に言うと身体の使い方が上手でなければ
専門的なトレーニングをしてもあまり意味が
無いんです。 さらに言うと身体動作の習得は大人に
なってしまうと難しく幼児期から
中学生くらいまでがもっとも著しく
発達、向上します。
大事な時期にしっかりとした身体の使い方を
ＳＳＣで?!　身につけさせてあげましょう(^O^)



  ↓は何度かご紹介させて頂いている中学生です  

 
彼の記事は↓

中学生　陸上部　
秘密のトレーニング?!
中学生男子　朝練終了(^O^)
男子中学生　陸上部のヒミツ訓練?!(笑)
中学生　陸上部
県大会出場！


高校生のトレーニングも行なっていますよ↓



パーソナルトレーニング　学割あります。
詳しくは＞＞学割  




海老名の子連れ歓迎！
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