Smile Sports Conditioning 日記
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こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
今日はTRXトレーニングについて、
実はスマイルスポーツコンディショニングは
グループでTRXトレーニングをすると超…
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こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
またまたお客様からお野菜をいただいちゃいました(^O^)
ありがとうございますm(_ _ )m
地元の無農薬野菜です!
…
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こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
ありがたいことにこのブログへの検索ワード。
毎回一定数あるのが、
「幼児期に身に着けておきたい36の基本動作」
そこで…
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こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
お客様より地元で採れたお野菜を頂きました(^O^)
ブロッコリーとチンゲン菜、それからターサイ?
と言うらしいです(…
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こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
今日はあいにくの雨模様ですね(>_<)
そんな振りとは全く関係なく(笑)
過去記事のバランスボールトレ上半身編!です…
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こんばんは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
今日もお陰さまでご予約がいっぱいだったので
更新諦めていました急遽お休みがでたので
アップしました(笑)
月曜日の運動…
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こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
どうしてもネタが無いので…
遊び感覚でもいい運動になっちゃう
バランスボールに「座る・乗る」
エクササイズの一覧です(…
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こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
本日もバランスボールトレ わき腹その2です(笑)
その1は>>こちら
横向きの状態で足をボールに乗せます。
この姿勢を維…
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キックボクサー マサル選手のサイン入りポスターを
持ってきてもらいました!
試合は12月28日(日)です!
良かったら応援お願いします(^O^)/
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こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムの佐藤です。
昨日もお陰さまをもちましてPCの前に座る時間が
ほとんど持てずブログ、サボりました(;^_^A
本日も… というのはで…
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