Smile Sports Conditioning | 日記 | バランスボールトレ上半身 一覧

こんにちは、海老名市社家の子連れ歓迎
スポーツ整体＆パーソナルトレーニングジムの佐藤です。

今日はあいにくの雨模様ですね(＞_＜)
そんな振りとは全く関係なく（笑）
過去記事のバランスボールトレ上半身編！です（笑）

胸・二の腕
胸下部
胸トレバリエーション１
胸バリエーション２
胸バリエーション3
胸上部
胸トレ上級編
二の腕シェイプ
姿勢改善　肩トレ
姿勢改善　背中（バストアップ）
姿勢改善　背中2
力こぶ
ご参考までに(^O^)
その他のエクササイズ↓
バランスボールトレーニング一覧


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月・火・水・金
午前　9：00～12：00
午後15：00～20：00

木曜
9:00～17:00

土曜 9:00～20:00 
日曜定休