Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

バランスボールトレーニング　胸上級

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エステ・リラクゼーションメニュー
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運動あそびクラス。システム変更しました。
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1歳頃～　の運動その1


足腰強化　スクワット?!
歩き・リズム感向上
足腰強化、バランス能力
バランス能力その２
バランス向上その３
手をつないで歩く　リズム感
空間認知（お父さんと遊ぶ）
空中バランス、夫婦の絆?!
登る、…

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お知らせするのが遅くなってしまいましたが・・・


明日１１日（土）は１４時～の営業となりますm(_ _ )m
なお明後日１２日（日）は９時～１３時まで営業致します！

ご迷惑をおかけ致しますがご了承の程、
よろしくお…

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8～11カ月頃その2です！

手指のスキル　つまむ
手指スキル　つまむ～積む
手指スキル　つまむ～ちぎる
身体認識、バランス感覚向上
全身強化・寝返り阻止
肩車
飛行機＆お馬さん
リズム感
一人でたっち＆リズム感




運動あそびクラ…

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0歳～　の運動　8～11ヶ月頃


今回は8～11ヶ月頃の運動です！
平衡感覚、筋力向上
おもちゃ持ち替え手指のスキルアップ
手指のスキルアップ　両手持ち
手指のスキル　たたく
手指のスキル　転がす
手指のスキル　投げる
手指のスキ…

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通常営業しております。

お越しの際はくれぐれもご注意ください。

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10月の先着5名様キャンペーン！　詳しくは＞＞こちら
残りあと1名です！

お早めにどうぞ(^O^)


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４～7カ月その２です。

感覚機能　腹筋向上
はいはいの練習
脚力強化で移動手段向上
腕の筋力強化・受け身動作の獲得
はいはい練習その２
腹筋・背筋　逆さ感覚
平衡感覚、空間認知、筋力強化
はいはい練習その３
腹筋強化！


4～…

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0歳　の運動　


4～7カ月頃
腹筋背筋・空間認知能力
空間認知能力　首腹筋強化
腹筋・背筋　回転感覚
知覚機能向上　空間認知　首強化
情報収集・平衡感覚
首・背中・腹筋強化
背筋・腹筋強化
ひねり・寝返り練習
空間認知・平衡感覚向上
…

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