Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

いよいよ、2月14日（土）から
「ラジオ波フェイシャル」キャンペーン
はじまります!!

まず、以前もご好評頂いた
オールハンドトリートメント＆ラジオ波セラピー
のたっぷり2時間コースを
通常16000円のところ
今…

続きを読む

こんばんは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。

本日ラストのお客様、
腰痛の為右脚があがらず
びっこをひいてご来店されましたが、
施術終了後はスタスタと歩けるように
なりつい先ほど…

続きを読む

こんにちは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。

以前の記事で若干上級技を早く
紹介し過ぎた感があったので…(笑)

今回は初級？的なバランスボール　プランク
というエクササイズです↓


…

続きを読む

こんにちは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。

お陰様でたくさんのご予約をいただき
ちょっとブログを書く時間が取りづらく
なって来たので・・・　

と、いう言い訳で手抜き色が濃いな
と…

続きを読む

こんにちは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。

前回のバランスボールトレの応用です。
└腹筋・お尻

前回のポーズ↓


ここから交互に片足ずつ持ち上げてまっすぐ伸ばします。


まずは10…

続きを読む

こんにちは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。


ちょっと前にまた「0歳～　の運動」紹介して
行きますよ～って言ってまた放置していたので
再開します(笑)　というか新しいネタがない?…

続きを読む

海老名はまだ雨模様ですが、遠方から
お越しのお客様より既に雪が積もり始めている
のでお休みしますとご連絡を頂きました！

お越しになられる際はくれぐれも
お気をつけくださいm(_ _ )m
 
ご予約をいただいていらっ…

続きを読む

こんばんは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。

ありがたい事に本日は体験者様を
含みまたまたご予約がいっぱいでした！

本当にありがとうございますm(_ _ )m

その体験者様も含み本…

続きを読む

エステ・リラクゼーションのキャンペーンのお知らせです！

バレンタイン、2月14日より
昨年ご好評いただいた
ラジオ波＆オールハンドトリートメント
たっぷり2時間13000円！
の超お得なセットメニュー
復活です(…

続きを読む

こんにちは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。


今回のバランスボールトレーニングは
主に腹筋とお尻を使います。

やり方は↓の姿勢を取る。です(笑)


欲を言うとこの写真よりもう少し…

続きを読む