Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳～　の運動　4か月～7カ月頃②

こんにちは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。

お陰様でたくさんのご予約をいただき
ちょっとブログを書く時間が取りづらく
なって来たので・・・　

と、いう言い訳で手抜き色が濃いな
と思う今日この頃ですが・・・(笑)

前回の4か月～7カ月頃の運動の続きです！
はいはいの練習
脚力強化で移動手段向上
腕の筋力強化・受け身動作の獲得
はいはい練習その２
腹筋・背筋　逆さ感覚
平衡感覚、空間認知、筋力強化
はいはい練習その３
腹筋強化！




幼児期に身に着けておきたい36の基本動作
移動系＞＞こちら
平衡系（バランス）＞＞こちら
操作系（モノを扱う）その1＞＞こちら
操作系（モノを扱う）その2＞＞こちら





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