Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳～　の運動　　4～7カ月頃①

こんにちは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。


ちょっと前にまた「0歳～　の運動」紹介して
行きますよ～って言ってまた放置していたので
再開します(笑)　というか新しいネタがない?!


腹筋背筋・空間認知能力
空間認知能力　首腹筋強化
腹筋・背筋　回転感覚
知覚機能向上　空間認知　首強化
情報収集・平衡感覚
首・背中・腹筋強化
背筋・腹筋強化
ひねり・寝返り練習
空間認知・平衡感覚向上
視野の拡大・腹筋背筋強化
感覚機能　腹筋



幼児期に身に着けておきたい36の基本動作
移動系＞＞こちら
平衡系（バランス）＞＞こちら
操作系（モノを扱う）その1＞＞こちら
操作系（モノを扱う）その2＞＞こちら



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