Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

おかげさまで来月、7月で
3周年を迎えることとなりました！
これもひとえに皆様の
お力添えがあってこそと
深く感謝致しておりますm(_ _ )m

感謝の気持ちを込めて・・・
キャンペーンを開催します！

7月1日から期間…

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こんにちは、佐藤です！

ダイエット開始2カ月の
30代女性、測定データです(^O^)

体重
開始時　64.1kg　
1ヶ月後　62.7kg
2ヶ月後　60.45kg

体脂肪率
開始時　33.2％
1ヶ月後　30.5％
2ヶ月後　28.…

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こんにちは、佐藤です！

お陰様でSSCも来月で3周年。
当初から多くの方々にご愛顧
頂き感謝に尽きません。
 
写真はそんなオープン当初より
ご家族で定期的にトレーニングに
お越しいただいている方々です(^O^)
（…

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こんにちは、佐藤です！

前回の「ｼｰﾙ貼り」に続き
今回は「お絵かき」です。
好きなものを自由に描かせてあげる
のも良いと思いますが敢えて運動？
として行なうなら直線を書く練習から
始めましょう。　縦の線、横の線が
…

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こんにちは、佐藤です！

前回の「ｼｰﾙ貼り」に続き
今回は「お絵かき」です。
好きなものを自由に描かせてあげる
のも良いと思いますが敢えて運動？
として行なうなら直線を書く練習から
始めましょう。　縦の線、横の線が
…

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こんばんは、佐藤です！

お陰様で本日もご予約いっぱいとなり
今、業務を終えました(^O^）　ということで
ササッと？アップします(^▽^;)






本日のお子様連れママさんトレーニングの様子です。
腹筋のトレーニング中…

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こんにちは、佐藤です！

20代女性のダイエット開始2ヶ月目の
測定データです。
体重－4kg　体脂肪率－3％
  体幹の脂肪率　－4.3％
となりました!　

詳細データ
体重　50.65kg　→　46.65kg
体脂肪率　23．6％　…

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こんにちは、佐藤です！

2歳頃の手指の運動
ひらひらキャッチ
グーチョキパー の次は





ちぎるです。
これは8～11ヶ月頃の運動でやった
手指のスキル　摘まむ
手指のスキル　摘まむ～ちぎる
の応用です。前回はただ、ちぎるだけ
…

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こんにちは、佐藤です！

今回は2歳頃の
手指の運動です！
  簡単に言うとじゃんけんです（笑）
ですが、あくまでも指を一本一本
器用に使えるようにする為の
練習なので両手で同じように
出来るよう右でも左でも
出来るよう…

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こんにちは、佐藤です！

2歳頃～　の運動
以前の記事は＞＞こちら
「ここまでおいで～」からの「逃げろ～」
そして今回はついにママの反撃です（笑）
  「待て待て～」 です（笑）
これもすでに行なっている方が
多いかと思い…

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