Smile Sports Conditioning | 日記 | ダイエット　30代女性　パーソナルトレーニング

こんにちは、佐藤です！

ダイエット開始2カ月の
30代女性、測定データです(^O^)

体重
開始時　64.1kg　
1ヶ月後　62.7kg
2ヶ月後　60.45kg

体脂肪率
開始時　33.2％
1ヶ月後　30.5％
2ヶ月後　28.7％
となりました(^O^)ｖ
とても順調に進んでいます。

ご本人も「この調子で夏までに
さらにもうひと絞り!!」　と
おっしゃっていました(^O^)



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