Smile Sports Conditioning 日記
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こんにちは、佐藤です！
先日の清川村育児教室
「親子でからだを動かそう」で
BGMのお手伝いをして頂いた
けい子先生 ＞＞ブログ
のリトミック体験が受けられる
それいけ！ママフェスタは明日開催ですよ(^O^)
ママフ…
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こんにちは、佐藤です！
先日もお伝えしましたが
幼児運動あそび行ないます(^O^)/
下の一覧にある運動等を
「ごっこ」あそびを通して
たくさん織り交ぜている
プログラムですよ～(^O^)ｖ
歩き始め～6歳頃まで
1…
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こんにちは、佐藤です！
先日お伝えしたお二人とは違う
またまた60代女性です(^O^)
先日のお二人＞＞こちら
（イメージ）
体重 60.8kg → 58.9kg （－1.9kg）
体脂肪率 38％ → 36％ （－2％）
筋肉量 …
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こんにちは、佐藤です！
ありがたい事に昨日も朝から
ご予約がいっぱいとなり全く
PCの前に座れず・・・
更新できませんでしたf^_^;
そして本日もあまり時間が取れず
お知らせだけ・・・m(_ _ )m
11月3日（木…
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こんにちは、佐藤です！
先週もお知らせしましたが・・・（笑）
「ファンクショナルヨガ」体験会
10月31日（月） 13時～ 行ないます！
参加費：500円 （通常1200円） 予約制
場所：スマイルスポーツコンディショ…
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本日もありがとうございました！
佐藤です(^O^)
本日もありがたい事に
朝からご予約が満員御礼。
ブログ更新できず・・・(;^_^A すみません。
本当にありがとうございます。
来週も全力で皆様のサポートをさせて
…
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こんにちは、佐藤です！
今回は、先月よりダイエットを始めた
60代女性お二人の1ヶ月目の測定データです。
Aさん
体重 60.7kg → 58.2kg (2.5kg )
体脂肪率 38.8％ → 36％ (－2.8％)
…
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こんにちは、佐藤です！
お陰様で多く頂く検索ワード（笑）
幼児期に身につけておきたい
36の基本動作＞＞こちら
そんな動作をたくさん織り込んだ
幼児運動あそび。
次は11月3日（木）です！
歩き始め～6歳頃ま…
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こんにちは、佐藤です！
お知らせです！
突然ですが?! ヨガ教室始めます（笑）
専用のベルトを使ったヨガ。
その名もファンクショナルヨガ！！ です。
ご高齢の方や身体が硬い方でも
専用のベルトを使って無理なく身体を
動…
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