Smile Sports Conditioning 日記
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こんにちは、佐藤です！
突然ですが、11月の測定で
半分以上のお客様が、先月に比べ
体水分率が3～5％減少していました。
SSCのお客様に限らず「寒いから」と言って
水分を摂っていない方も多いのでは
ないでしょう…
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こんにちは、佐藤です！
幼児運動あそび「忍者修行ごっこ」
無事終了しました(^O^)
今回は4人のお友達が無事修行を終えて
「すますぽ忍者」になれました(^O^)ｖ
はじめは出来ない、と弱気だった
お友達…
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こんにちは、佐藤です！
今回もネタが無いので・・・（笑）
女性からよく聞かれる事が多い
「ウエイトトレーニングするとムキムキになっちゃう?!」
について。
結論から
「そう簡単になりません（笑）」
SSCにも来てい…
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こんにちは、佐藤です！
ファンクショナルヨガ 体験会。
残念ながら都合がつかずキャンセルと
なってしまった方も多く本日は2名様のご参加でした。
「もっと動けないかと思ったけどバンドを
使うのでとても気持ちよく身体…
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こんにちは、佐藤です！
今週もありがとうございましたm(_ _ )m
来週月曜日はいよいよ 13時～
「ファンクショナルヨガ」体験会です！！
当日のご予約でもまだ空きがあるかも
しれません。 興味がおありのお方は
お気軽…
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こんにちは、佐藤です！
お陰様でもう2年以上も
通っていただいているお客様。
肉体改造をしながらベンチプレスも
目標を立てて確実にMAX更新してこられました。
以前の記事＞＞こちら
1年目 SSCでトレーニングを開…
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こんにちは、佐藤です！
今日は太極拳教室の日。
そして今日のレッスンはちょっと
変わった内容でしたよ！
お顔やその他美容に良さそうなツボを
刺激しながら行なっていました！！
これは女性には嬉しいかもしれませ…
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こんにちは、佐藤です！
突然ですが、SSCは気の合う
仲間同士やご夫婦、親子等
でのグループトレーニングも
承っております。
写真は先日行なった3人様での
トレーニングの様子です。
2人以上同時で行なう
グループトレ…
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海老名初?! の
「ファンクショナルヨガ」体験会
いよいよ来週31日（月）13時～ です！
ファンクショナルヨガとは・・・
ご高齢の方や身体が硬い方でも
専用のバンドを使って無理なく身体を
動かす事が出来ます。 また
経…
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