Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

3歳頃～　の運動

前回の「ロケット発射」を
パワーアップ?!(笑)　回転発射です(^O^)
やり方は前回のロケット発射と
同じですが持ち手を
右手で子供の左手
左手で子供の右手を持ちます。

１・２・３で引き揚げるときに
…

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3歳頃～　の運動
前回「逆上がり練習その2」
の次は「ロケット発射」です。

両手をつかみ子供がしゃがんだ
状態から「１・２・３」と声をかけて
息を合わせてジャンプしてもらうと
同時にパパも上に引き上げます。


こちらも…

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今日は節分ですね。

ＳＳＣでも朝、早速まきました(^O^)

まいた後は・・・


歳の数だけたんぱく質?!摂取です（笑）
大豆は畑のお肉（笑）
もちろん本物のお肉が大好物ですが
基本的にたんぱく質が多い食材が
好きな佐…

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本日、午前中にお子様と一緒にお越し頂いたお客様。
Rungewalk&ハイハイです(笑)
ママのRungewalkを笑顔で追い掛けていました(^o^)b




#海老名
#社家
#パーソナルトレーニング
#筋トレ
#子連…

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インスタアップしました(^O^)
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ＴＲＸ＆木馬?!（笑）



海老名市社家 子連れ歓迎！
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昨日お越しのお客様
ブライダルに向け
遺伝子ボディメイクコース
開始されました(^O^)/

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全力でサポートさせて頂きます(^O^)


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こんにちは佐藤です！

3歳頃～　の運動、前回の
押しあいっこ から久々（笑）
今回は逆上がり練習?!その1　です。
子供が掴みやすい太さの折れない棒を
パパがもちます。「折れない」棒ですよ（笑）
まずはぶら下がる練習を…

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こんにちは佐藤です！

昨日のお客様。
肉体改造を突き詰めて？
首の強化もプラスしました(^O^)ｂ

普通は行ないません！笑

ですが、お客様のご希望には
出来る限りの全力でお応えする
スマイルスポーツコンディショニン…

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