Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

赤ちゃんの運動
1、うつ伏せ
2、首を左右に振る
3、手の運動　把握反射
4、「おすわり」腹筋・背筋
に続き、
今回も腹筋・背…

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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

赤ちゃんの運動
1、うつ伏せ
2、首を左右に振る
3、手の運動　把握反射
に続き、
本日4回目は「おすわり」です。



 

  2～3…

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0歳の運動
1回目　うつ伏せ
2回目　首を左右に振る
に続き3回目は手の運動です。

まず赤ちゃん用のぬいぐるや安全な紐などで
赤ちゃんのほっぺに触れるようにします。








話しかけながら行なうといいですよ(^O^)

赤ちゃん…

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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

過去記事リニューアル中・・・
リンクもやり直してますが…
あの記事、どこにあったっけ???
次何するんだっけ????
と…

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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

宣言通り今週から赤ちゃんの運動記事を
リニューアルしていきます(^O^)/
実はその他の記事も裏でこそこそと
書きなお…

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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

ず～っと放置してきましたが(^o^;)
そろそろ過去記事の整理とリニューアルを
やらなきゃいけないと思い立ち
昨日から…

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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

このブログを始めたばかりの頃に
ご紹介していた「赤ちゃんと一緒に…」
エクササイズシリーズ！
今まで手を着けず放置して…

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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

ついに、お隣の本厚木にも
今、色々な意味で話題のラ○ザップができました！
条件を満たせば全額返金のあそこです(笑)


そ…

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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

お陰様で今週に入り新規の体験者様が
多く来て下さり忙しくさせていただいております(^O^)

そんな中、体験終了後何人…

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こんばんは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。


昨日に引き続きバランスボールのエクササイズです。
今回は「バストアップ＆姿勢改善」に効果的。

ボールに胸をつけて上半…

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