Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動　その２　首を左右にふる　首座り前　

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

過去記事リニューアル中・・・
リンクもやり直してますが…
あの記事、どこにあったっけ???
次何するんだっけ????
と頭の中大パニック中です(x_x；)(笑)

とりあえず0歳の運動第2弾です(^▽^;)

前回はうつ伏せ～首を左右にふるでしたが、
今回は仰向けのままで首を左右に動かしてもらいます。

目が見えるようになってきた赤ちゃんに
顔から20～30ｃｍくらい離して赤ちゃんの興味を
引くモノを出します。

モノは何で良いですが色は赤か緑か青、
（光の3原色）の物を選んで下さい。
例えば


  こんな赤いボールでもいいと思います。

それを赤ちゃんにじっくり見せましょう。
集中して見ているなと思ったらゆっくり左右どちらかに
動かしてみましょう。
頭を動かしながら目で追ってくると思います。










追って来ないようなら動かす速度が速すぎるかも
しれないのでもう少しゆっくり動かしてみてください。
頭を動かすことで自然に首の運動になります。
また左右に視界が広がる事で目に入ってくる情報も
多くなり色々な刺激が受けられようになります。

頻度は1回につき左右1～2回くらい行えば十分です。
次に行なう場合はしばらく経ってから行ないましょう(^O^)





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