Smile Sports Conditioning 日記
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。
またまた久しぶりのバランスボールエクササイズ。
今回は脚のトレーニングには外せない「スクワット」
それも以前紹介した…
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。
昨日もお伝えした
「みんなでＴＲＸ」は
本日19時～ ですが、
なんと！
エステスタッフ高橋が参加者の皆様へ
お得なプレゼン…
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣです。
ＧＷに企画した「みんなでＴＲＸ」が
好評だったのでまたやっちゃいます(笑)
今度は土曜の夜です！
5月16日（土）より
6月2…
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。
フェイスブックページでは一足早くご紹介しましたが、
先日ゲットしたニューアイテム＞＞こちら
を使ったトレーニングの様…
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。
私の施術はスポーツ整体として
行なわせていただいていますが…
美容整体なんかのお店のページに
「バストアップ」の写真が…
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こんにちは高橋です!!
GWは遊びに遊びBBQばかりしていましたが
TRXに真面目に参加したおかげで
太っていませんでしたぁ(⑉• •⑉)‥♡
すごい!!!!
筋肉痛は本当に辛かったですが
やはり効き目すごいです💕
…
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。
ちょいちょい小出しにバランスボールの
エクササイズをご紹介していますが、
そんなバランスボールのトレーニングも
ＳＳＣ…
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。
今回はバランスボールトレーニング
「もも裏引き締め」です。
以前に紹介した「もも裏」は＞＞こちら
今回もボールの上に乗…
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。
ニューアイテムをゲットしました(^O^)ｖ
こちらです↓
トランポリン！(笑)
これで成人の方にはあんなトレーニングや
…
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こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。
ＧＷでちょっとバタバタしていましたが・・・
月初めなので測定データを！
ダイエットではじめた50代女性です。
（イメー…
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