Smile Sports Conditioning | 日記 | 「背中のハリ」　パーソナルトレーニング

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

フェイスブックページ では一足お先に
ご紹介いたしましたが、
パーソナルをお受けになられているお客様。
トレーニング前に「背中のハリが凄い」
と、おっしゃっていましたので、いつもの
トレーニングとは少し変えて背中に
クッションを入れてダンベルトレーニング。


 

  もちろんこのトレーニングだけではありませんが、
もう2～3間接的なトレーニングを組み合わせて
「背中のハリ」はすっかり取れました(^O^)ｖ

背中が張っていたり肩が辛かったり
腰が重いなんて時は運動自体やっても
いいのか？ダメなのか？と悩まれる方が
多くいらっしゃるかと思います。
そんな時でもパーソナルであれば
最善の選択が出来ます(^O^)

身体キツいけどトレーニングは
休みたくない。とにかくこのキツさを
なんとかしてほしい。そんな希望を
最善の形でサポートさせて頂きます！

まずはお気軽のご相談くださいね(^O^)


こちらのお客様は背中のハリが取れて
その後TRXも楽々？して行かれました(笑)









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046-233-7050 
お気軽お電話下さい(^O^)/ 




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