Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動　22　逆さ感覚　腹筋・背筋の強化

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

0歳の運動
1～6の運動＞＞「0～3ヵ月頃の運動」
7～の運動＞＞「4～7ヵ月頃の運動」
前回＞＞はいはい練習その2


今回は膝の上に向かい合って座らせて
後ろに反りかえる運動です。



   



ボールやお気に入りのおもちゃなどを後に
置いて反りかえった時に拾ってもらうように
すると赤ちゃんも楽しんでやってくれますよ(^O^)ｖ



次の運動は＞＞また次回


赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは＞＞こちら




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