Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動　20　はいはいの練習

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

0歳の運動
1～6の運動＞＞「0～3ヵ月頃の運動」
7～の運動＞＞「4～7ヵ月頃の運動」
前回＞＞腕の筋力・支持力向上　受身動作


今回はタイトル通り「はいはい」の練習になる運動です。






赤ちゃんを腹ばいにさせて両足を握って交互に
膝を曲げておなかの下へ入れるようにします。

ワンちゃん、ネコちゃん、お馬さんなど
おこさまの好きな四足の動物で
「マネっこしようね～」
などと声をかけてあげると楽しんで
やってくれるハズです(^O^) ｂ


次の運動は＞＞また次回


赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは＞＞こちら


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