Smile Sports Conditioning | 日記 | 肉体改造！　パーソナルトレーニング　

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

以前にも何度かご紹介したお二人です。
しばらく自重を使ったトレーニングをメインに
行なってきましたが、今回は刺激を変える為に
高重量のウェイトを使って行ないました(^O^)ｂ

お二人とも100kg超えの背中トレーニングです(笑)
自重を使ったトレーニングだけでもこれだけの
パワーがついてきます！


 

   

 

     

 





↑この細身の身体で150kgもの重りを扱うの圧巻です(^O^)


しかし？
これだけの高重量を扱ったお二人ですが・・・






 





バランスボールを使ったトレーニングに悪戦苦闘。
これにはご本人も苦笑いでした(笑)
どうやら敵？は高重量よりバランストレーニング
だったようです(笑)

ともあれ？お二人とも今回過去最高の取り扱い重量と
言うことで、こちらでトレーニングをはじめてから
メキメキと進化を遂げています(^O^)ｖ





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