海老名市社家の子連れ大歓迎のパーソナルトレーニングジム&スポーツ整体 無料駐車場有り
TOP > Smile Sports Conditioning 日記 > 0歳の運動 15 空間認知・平衡感覚 4~7カ月頃
こんにちは。海老名の子連れでダイエット&
スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。
0歳の運動
1~6の運動>>「0~3ヵ月頃の運動」
7~の運動>>「4~7ヵ月頃の運動」
前回 14>>寝返り練習
11、平衡感覚&知覚機能向上からの応用です。
11回目の時よりも首がしっかりして
きたら行ないましょう。
絵がへたくそ過ぎてわからないですね(汗)
赤ちゃんを前向き抱っこしてしっかり支えてあげます。
そこから左右にゆっくり振ってあげましょう。
段々と前後にしたりゆする幅も大きくしてあげましょう。
赤ちゃんが喜んで行なうようになると手足をバタバタと
動かすこともありますのでくれぐれもしっかりと
抱きかかえてあげて下さいね(^O^)
次の運動は>>また明日
赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは>>こちら
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