Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動　11　　平衡感覚＆知覚機能向上　4～8ヵ月頃

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。


「0～3ヵ月頃の運動」 （1～6）

4～8ヵ月頃
7、「首・腹筋の運動　空間認知能力向上」
8、「空間認知能力　首・腹筋」
9、「腹筋・背筋　回転感覚向上」
10、「首・背筋・知覚機能向上」
と続いて今回は11個目の運動です。

平衡感覚と知覚機能向上に効果的。


 


  首の後ろとお尻をしっかり支えて立ち抱っこします。
そこからゆっくりと前後左右にゆすってあげましょう。
慣れてきて楽しそうにしてきたら
段々と動きを大きくしていきます。
スピードが速かったり急激な動きだと
赤ちゃんが怖がってしまうので
表情をみながら初めはゆっくりと
おこなっていってくださいね(^O^)




次の運動は＞＞また明日


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赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは＞＞こちら


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