Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動その8　空間認知能力　首・背筋の運動　4～7カ月頃

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

「0～3ヵ月頃の運動」
そして前回の「首・腹筋の運動　空間認知能力向上」
に続き、今回はゆくゆく行なう寝返りの練習にもなってきます。

赤ちゃんの肘辺りから背中をしっかり支え
ゆっくり上体をひねるようにしていきます。







ひねりの角度は段々と増やすようにします。
はじめは抵抗してくると思いますが徐々に
自分から身体をひねるようになってきます(^O^)ｖ

この時、赤ちゃんの顔をよくみて楽しそうに
しているかチェックしながらおこなって下さいね。

次の運動は＞＞また明日


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赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは＞＞こちら





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