Smile Sports Conditioning | 日記 | ＧＷ　こどもと遊ぶ！　新聞紙

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSCの佐藤です。

いよいよＧＷも終盤ですね（Ｔ＿Ｔ）
満喫できましたか？？
私はずっと仕事…
でも周りに流されやすいからなのか
なぜか自分も連休ムード(笑)
終わってしまうのは何だかさみしくなります(笑)

さて、お父さん、お母さん
明日に備えてお休みしたい気持ちは
分かりますが、お子様の体力は
まだ有り余っていますよね？(笑)

そこでお勧めは・・・　　

まずは新聞紙ダッシュ!!






新聞紙が落ちない様にダッシュさせます(笑)
あくまでも子供だけ頑張ってもらいましょうね。
お父さん、お母さんは疲れちゃう？ので(笑)


ダッシュに飽きてきたら今度は新聞紙パンチ！


 



の、前にゴールテープのように構えた新聞紙に
体当たりして破らせてもいいです(^O^)
さらに細かくちぎらせてあえて散らかし
放題させちゃいましょう！
喜んで新聞紙をまき散らすのでいつの間にか
結構体力を消耗します(笑)


 


次に野球?をやらせたい場合は
新しい新聞紙でバットをつくり
ちぎった新聞紙を丸めて投げて・・・

 



バッティング練習！

サッカー系で遊びたい場合は
ちぎった新聞紙を集めて新しい新聞紙で
くるんでテープでとめてボールを作ります。







ラグビーでも可(笑)　（ケガに注意ｗ）

 


こんなあそびなどは如何でしょう(笑)
親は楽して子供はおおはしゃぎ！
それでいて子供にはこれからの活動に
重要な要素が盛りだくさん！

時期的には新聞紙の兜をかぶって
これまた新聞紙を丸めた刀で
チャンバラごっこなんかもお勧めです(^O^)ｂ

連休最終日！いっぱい楽しんで下さいね(^O^)/





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