Smile Sports Conditioning | 日記 | 赤ちゃん　0～3ヵ月頃の運動

こんにちは。海老名の子連れ歓迎！
パーソナルトレーニングジムSSCの佐藤です。

再び?三たび？くらいになりますが・・・(笑)
もう一度「0歳～　の運動」紹介していきますよ(^O^)


うつ伏せ
首の運動
手の運動
腹筋背筋強化
腹筋・背筋・首
腹筋・背筋
  ご参考までに(^O^)





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