Smile Sports Conditioning | 日記 | 幼児バランスボール　スーパーマンから床タッチ

幼児のバランスボールトレ前回のスーパーマン?!
からちょっとあそびます(^O^)
うつ伏せの状態で今度はお子様の脚の方を抑えます。
そこからゆっくり前に転がして行き床に手を
つけるまで下げて行きます。

床にタッチしたら元に戻しましょう。
これを何回か繰り返します(^O^)

床に手を着いたらそのまま前転をさせるように
してあげるとの自然と前転の練習にもなりますよ。

お試しください(^O^)/




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