Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳　の運動　一覧　0～3カ月頃

0歳　の運動　一覧　0～3カ月頃

今回は0～3カ月頃の運動一覧です。

うつ伏せ
首の運動
手の運動
腹筋背筋強化
腹筋・背筋・首
腹筋・背筋

以上です！
ご参考までに(^O^)ｖ




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