海老名市社家の子連れ大歓迎のパーソナルトレーニングジム&スポーツ整体 無料駐車場有り
TOP > Smile Sports Conditioning 日記 > バランスボール 体幹その5
こんにちは、佐藤です!
バランスボールエクササイズ
+ TRX 編 体幹その5です。
その4 に引き続き?!脚を開いたまま
膝を胸の方引き上げます。
10回3セットから頑張ってみましょう(^O^)v
次は>>また次回
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