Smile Sports Conditioning | 日記 | バランスボール　エクササイズ　＋α　編

こんにちは、佐藤です！

長らく放置していた
バランスボールエクササイズ
＋　TRX　編 の続きを再開?!（笑）
  する前に・・・f^_^;
以前のエクササイズをおさらいしますm(_ _ )m
↓↓↓↓
＋TRX　編

体幹
体幹　ちょっと易しめ
体幹その2 体幹その2の応用
体幹その3 体幹　の逆パターン 体幹その２の逆パターン
＋TRX 体幹 バタ足

明日は新パターンですよ(^O^)ｖ
お楽しみに！



ただいま年末感謝
キャンペーン実施中!!
詳しくは＞＞こちら




年末年始の営業は
12月30日～2017年1月4日まで お休み
1月5日～　通常営業
1月8日（日）　9時～17時 営業します。



海老名市社家の子連れ歓迎！ 
スポーツ整体＆パーソナルトレーニングジムの
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