Smile Sports Conditioning | 日記 | 1歳半頃～　の運動　動物シリーズ　　うさぎ

こんにちは、佐藤 です！

動物模倣シリーズ
「あひる」
「ぞう」
「カニ」
につづき「ウサギ」です！







ばんざいをした状態で手首を「クイックイッ」っと
返しなら同時にピョンピョンとジャンプします。

瞬発力、リズム感向上に効果的です！
ジャンプ動作は運動量も大きいので
お母さんも一緒に行なえばすごくいい運動に
なりますよ(^O^)
ぜひお子さんと楽しんで下さいね！




次の運動は＞＞また次回


これまでご紹介した運動は
＞＞こちら

赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは＞＞ こちら

幼児期に身につけたい36の基本動作

海老名の子連れ歓迎！ スポーツ整体＆パーソナルトレーニングジムの
スマイルスポーツコンディショニング


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