Smile Sports Conditioning | 日記 | パーソナルトレーニング　　ベンチプレス目標達成!!

こんにちは、佐藤です！

今日は子供じゃなくて大人の
トレーニングです(笑)
肉体改造、身体づくりをメインに
お越しのお客様。


  ちょうど一年程前にベンチプレス100kgを
10年以上のブランク後、半年で挙げました。（写真上）
過去の自己MAXと同じです。

その時に立てた目標。
「2015年度中に120kgを挙げる！」
その後なかなか伸び悩みましたが
今年9月にやっと115kgを挙げて
記録を更新！さらに約3カ月！






  ついに、ついに！挙がりました(^O^)ｖ







↑　120kg！！　目標達成です!!!

1年間で20kgものアップに加え体重比の
2倍を超えました！！　おめでとうございます!!

さあ、男性の方！
ベンチプレスは男のロマンですよ(笑)
こんなに重りのプレートがいっぱい
ついたのを挙げてみたい！という方
ぜひ、SSCへお越し下さいね(^O^)/

マンツーマンで完全サポート致します！！


あっ！もちろんお子様と一緒に来れる
楽しい運動もサポートしていますよ(笑)

   

海老名の子連れ歓迎！ スポーツ整体＆パーソナルトレーニングジムの
スマイルスポーツコンディショニング



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