Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動　45　　身体認識・バランス感覚向上

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

0歳の運動
1～6の運動＞＞「0～3ヵ月頃の運動」
7～25の運動＞＞「4～7ヵ月頃の運動」
26～　の運動＞＞「8～11ヶ月頃の運動」

お父さんと遊ぶシリーズ
エレベーターヒューン
逆さぶら下がり
肩車
飛行機＆お馬さん
ギッタン、バッコン
引っ張りたっち
はいはいでお山登り


今回の運動はバランスボールを使います。
やり方はいたって簡単（笑）
お父さんとでもお母さんとでもできます(^O^)







↑このように赤ちゃんをボールの上に
座らせてあげるだけ！　です（笑）
バランスボールがあれば簡単にできます。

ですが、これをボールを使わず
椅子に座ったお母さんのお膝の上に
座らせればさらに簡単に出来ます(^O^)ｖ

お膝を上下左右に揺らしたり、
身体をしっかり支えてちょっと傾けて
あげたりして赤ちゃんが倒れない
ように抵抗するようにさせてあげます。

おもちゃのハンドルをもたせて
仮想ドライブなんかもお勧めですよ(^O^)ｖ



次の運動は＞＞また次回

赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは＞＞こちら





 ご予約お問い合わせは
046-233-7050 
お気軽お電話下さい(^O^)/ 


メニュー＆料金表
店内の様子
アクセス
お店の地図 
ホームページ
フェイスブックページ 



営業時間


月・火・水・金
午前　9：00～12：00
午後15：00～20：00
 
木曜
9:00～17:00

土曜
9:00～20:00 
日曜定休