Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動　44　はいはいでお山登り

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

0歳の運動
1～6の運動＞＞「0～3ヵ月頃の運動」
7～25の運動＞＞「4～7ヵ月頃の運動」
26～　の運動＞＞「8～11ヶ月頃の運動」

お父さんと遊ぶシリーズ
エレベーターヒューン
逆さぶら下がり
肩車
飛行機＆お馬さん
ギッタン、バッコン
引っ張りたっち

お休みも終盤、頑張って遊んであげた
お父さんもちょっと楽をしましょう（笑）

うつ伏せに寝ている背中に
はいはいで乗ってもらいます。



  赤ちゃんは不安定なところを
移動するのでバランス感覚の向上。
お父さんは適度なマッサージ効果（笑）
特に旅行等で長時間、車を運転して
疲れた背中には持って来い?!（笑）
まさに一石二鳥です(^O^)ｖ

お父さんが元気なら？（笑）
少し身体を動かしてわざと
高くしたり低くしても面白いですよ！



次の運動は＞＞また次回

赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは＞＞こちら       
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