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Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動 44 はいはいでお山登り


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0歳の運動 44 はいはいでお山登り (2015.08.15)

こんにちは。海老名の子連れでダイエット&
スポーツ整体が受けられるジム、
SSCの
佐藤です。

0歳の運動
1~6の運動>>「0~3ヵ月頃の運動」
7~25の運動>>「4~7ヵ月頃の運動」
26~ の運動>>「8~11ヶ月頃の運動」

お父さんと遊ぶシリーズ
エレベーターヒューン
逆さぶら下がり
肩車
飛行機&お馬さん
ギッタン、バッコン
引っ張りたっち

お休みも終盤、頑張って遊んであげた
お父さんもちょっと楽をしましょう(笑)

うつ伏せに寝ている背中に
はいはいで乗ってもらいます。



  赤ちゃんは不安定なところを
移動するのでバランス感覚の向上。
お父さんは適度なマッサージ効果(笑)
特に旅行等で長時間、車を運転して
疲れた背中には持って来い?!(笑)
まさに一石二鳥です(^O^)v

お父さんが元気なら?(笑)
少し身体を動かしてわざと
高くしたり低くしても面白いですよ!



次の運動は>>また次回

赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは>>
こちら       
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お気軽お電話下さい(^O^)/ 


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