Smile Sports Conditioning | 日記 | 0歳の運動　41　　平衡感覚・バランス感覚向上　　飛行機＆お馬さん　お父さんと遊ぶ

こんにちは。海老名の子連れでダイエット＆
スポーツ整体が受けられるジム、SSＣの佐藤です。

0歳の運動
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26～　の運動＞＞「8～11ヶ月頃の運動」

お父さんと遊ぶシリーズ
エレベーターヒューン
逆さぶら下がり
肩車


今回もお父さんが頑張ってくださいね(^O^)

題して飛行機＆お馬さんです！
お父さんが仰向けになり赤ちゃんをお膝に乗せます。







両手を持って飛行機のように上下左右に動かして
赤ちゃんにバランスを取ってもらいます。

赤ちゃんが慣れてしっかりバランスが
取れるようになったらステップアップ、
今度は膝を跨ぐように座らせてお馬さんです(^O^)






赤ちゃんが疲れてくると一気に
脱力してしまうことがあるので表情を
みながら適度なところで終わりにしましょう。
全ての運動に言える事ですが
赤ちゃんが喜んでくれると
ついついたくさんやってしまいがちです。
ですが、飽きるちょっと前に
やめるようにしましょう(笑)
赤ちゃんはダダをこねたりすると思いますが、
また「次もやりたい」という気持ちを残しておくと
次にやる時もとても喜んでやってくれます(^O^)ｖ


次の運動は＞＞また次回

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効果的なエクササイズは＞＞こちら

 




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