Smile Sports Conditioning | 日記 一覧

こんにちは、佐藤です！

前回ご紹介したダイエット目的の
30代女性＞＞こちら に続き、今日は
筋力アップ目的でお越しの40代男性KSさん

開始1ヶ月後のデータです。

体重　72.5kg　→　73.8kg　（＋1.3kg）
…

続きを読む

こんにちは、佐藤です！

本日、あいにくの雨模様ですが、
SSCは午前中のみ臨時営業中です。
     


また、明日の午前の営業時間（9時～12時）
は電話が繋がりにくい可能性があります。
ご迷惑をお掛けして申し訳ござ…

続きを読む

こんにちは、佐藤です！
先月からダイエットを開始した
30代女性の測定データです。

体重 62.4kg  →　60.05kg  (－2.35kg)

体脂肪率　37.7％　→　　34．1％　（－3.6％）

体幹部脂肪率　36.8％　→　…

続きを読む

誠に勝手ながら
明日10月8日（土）は

15時～の営業とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが
ご了承の程、よろしくお願い致します。

スマイルスポーツコンディショニング

続きを読む

こんにちは、佐藤です！

今週は少しバタバタしていて
書くのが遅くなってしまいましたが、
先日杉山選手がレース後の報告に来てくれました。


杉山選手のフェイスブック＞＞こちら

そしてそして、今回来て貰ったのは
もうひ…

続きを読む

こんにちは、佐藤です！

昨日行なった清川村　育児教室
「親子でからだを動かそう」の様子です。


   

   

   

お子様はもちろん、今回は
一緒に遊びながらママのヒップアップ、
骨盤引き締め、ウエストシェイプ等が
期待でき…

続きを読む

こんにちは、佐藤です！

清川村　育児教室
「親子でからだを動かそう」
無事に終了しました！

今回は6カ月～2歳までのお子様の
ご参加でした。まだお子様だけでは
中々すすんでは出来ない年齢なので
パパ、ママにも一緒に行…

続きを読む

明日、10月5日（水）は

清川村役場にて行なわれる
幼児運動あそび
「親子でからだを動かそう！」

の指導の為、営業時間を
15時～とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、
ご了承の程、よろしくお願い致します。

…

続きを読む

こんにちは、佐藤です！

突然ですがSSCではグループ（2名以上）
でのトレーニングも承っています。
↓は昨日のグループトレーニングの様子です。
仲の良いお友達、ご夫婦、親子で
お越し頂いている方も多数
いらっしゃ…

続きを読む

誠に勝手ながら

今週の水曜日　10月5日並びに
土曜日　8日　の営業時間を
15時～ とさせて頂きます。

10月5日（水）は清川村役場にて
幼児運動あそび「親子でからだを動かそう！」
の指導をさせていただだきますm(__…

続きを読む